Mon degré de stress au travail ?
Testez votre niveau de stress pour connaître la formation qui vous correspond
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Catégorie: Relation interpersonnelles
Lors de ma pause déjeuner :
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Catégorie: Stress vie privée
Lorsque je me lève un matin de semaine avant d’aller au travail je me sens
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Catégorie: Estime de soi
Dans la vie en général, j’ai l’impression de me soucier de petites choses sans importance
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Catégorie: Stress au travail
Lorsque je suis au travail, je choisis mes pauses en fonction de celles de certains collègues avec qui je m’entends bien :
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Catégorie: Gestion des émotions
Que pensez-vous de la sophrologie ou l’équithérapie pour accroître la gestion des émotions ?
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Lorsque j’arrive au travail
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Lorsque je suis au travail, j’ai l’impression que les gens parlent de moi en mon absence de façon négative
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Réussissez-vous à faire le vide et ne plus avoir de pensées parasites ?
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Vous êtes-vous déjà mis(e) en arrêt à cause du stress ?
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Avez-vous déjà suivi un traitement médicamenteux contre le stress, l’insomnie ou la dépression ?
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Votre poste a évolué en compétences, on vous demande de vous former à des outils que vous ne maîtrisez pas du tout :
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Lorsque je suis au travail, je maîtrise parfaitement mes émotions
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Lorsque je suis au travail, je connais mes compétences et n’hésite pas à prendre des initiatives souvent félicitées
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Pensez vous réussir à exprimer calmement et clairement ce que vous ressentez ?
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Lorsque vous rentrez chez vous le soir après le travail
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Au sein de ma famille, j’entends bien à ce qu’on m’écoute quand je suggère une activité :
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Ma personnalité au travail est très différente de celle que je présente à mes proches
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Quel importance accordez-vous à votre image au travail ?
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Arrive le vendredi soir :
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Un imprévu, une erreur de votre part ou un retard sur un travail vous font ressentir :
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